Sanostra: Osteopathie, kinesitherapie, coaching en familie activiteiten

Expérience fantastique: Ik ben ontzettend tevreden over de behandelingen en begeleiding bij Bram. Wat ik vooral enorm waardeer, is dat hij niet alleen kijkt naar waar de pijn of klacht zit, maar echt verder nadenkt over waar het probleem vandaan kan komen en wat de onderliggende oorzaak is. Na eerder bij verschillende specialisten en therapeuten te zijn geweest, merkte ik hier echt een andere aanpak. Hij neemt de tijd om te luisteren, legt alles duidelijk uit en behandelt heel gericht. Ik heb het gevoel dat er echt wordt meegedacht met mijn klachten in plaats van enkel de symptomen te behandelen. Ik ga dan ook met veel vertrouwen terug voor mijn opvolging en ben heel tevreden over de resultaten tot nu toe. Absoluut iemand die ik kan aanraden en waar ik zelf zeker nog zal terugkomen voor verdere behandelingen. Bedankt voor de goede zorgen en professionele aanpak!

Expérience fantastique: Heel bekwame en betrokken medewerkers!

Expérience fantastique: Zowel Bram als Liese hebben mij al meermalen geholpen en proberen mij zo snel als mogelijk te behandelen. Ik ben uiterst tevreden en ze kunnen telkenmale mijn probleem oplossen wat ik zeker waardeer. Niet alleen lichamelijk maar ook altijd een luisterend oor, wat soms ook wel eens de oorzaak ervan kan zijn. Vijf sterren krijgen ze zeker van mij .

Expérience fantastique: Hey Bram & Liese, het is altijd een plezier om met jullie samen te werken!

Expérience fantastique: Al een aantal jaar patiënt bij Bram voor de osteopathie. Zeer tevreden van de werking van de praktijk. Je geraakt er snel terecht , ook heel gemakkelijk online een afspraak te maken. Heeft mij al veel geholpen met verschillende problemen in mijn rug en nu met mijn heup. Denken ook echt mee verder van waar het zou komen en hoe ze je het beste kunnen behandelen en verder helpen ! Enkel maar een positieve ervaring voor mij !

Expérience fantastique: Ik kom sinds enige tijd bij Sanostra (Bram)vanwege blijvende klachten na mijn nekprothese. Ik had veel last van stijfheid en pijn bij bepaalde bewegingen, en merkte al snel dat de behandelingen verlichting geven. De aanpak is rustig, professioneel en met veel aandacht voor mijn situatie. Ik voel mij gehoord en serieus genomen, wat voor mij erg belangrijk is. Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet en kan Sanostra (Bram)zeker aanbevelen.

Expérience fantastique: Blij dat ik bij Bram ben terechtgekomen, weet wat hij doet en weet van aanpakken. Een top osteopaat!

Expérience fantastique: Daar Alain Denissen met pensioen ging moest ik een andere kinesist zoeken. Tot ik bij Sanostra terecht kwam waar Bram Crikemans mij zeer goed heeft ontvangen. Na een goed gesprek over mijn problemen is Is hij met de juiste behandeling begonnen. Ik ben dan ook heel content dat ik hem heb leren kennen en dat hij mij zo goed kan helpen. Zeker een aanrader!

Expérience fantastique: Ongelooflijk dankbaar om al 4 jaar lang patiënt te mogen zijn bij Sanostra. Bijna al mijn klachten/pijnen worden dankzij hun goude handen verzacht , behandeld en uiteindelijk weggewerkt! Super vriendelijke en professionele therapeuten , met altijd goed advies ! Hoofdpijn, buikpijn, spierpijn, vochtophoping,… Ze weten perfect waar het addertje onder het gras zit om zo je lichaam terug in balans te kunnen brengen. Dankzij deze pro’s heb ik oneindig veel doktersbezoeken kunnen vermijden !

Expérience fantastique: Liese is een heel rustige osteopaat en heeft ons zoontje goed verdergeholpen na zijn geboorte! Als we nog hulp nodig hebben, komen we hier zeker terug.

Expérience fantastique: Dit is een zeer positief en aangenaam en correct team. Warm aanbevolen!

Expérience fantastique: Tien jaar geleden ben ik naar Sint Job verhuisd en toen waren mijn beide knieën al enige tijd in een toch wel precaire toestand. Ik ben destijds eerder toevallig bij Sanostra terechtgekomen en samen met Bram Crikemans is er een heel traject van versterkende kiné oefeningen opgestart. Dit alles met het oog op eventuele protheses zo lang mogelijk uit te stellen en tegelijkertijd voldoende bewegingscomfort te kunnen behouden. Uiteraard was het hierbij steeds de bedoeling dat ik als patiënt mijn oefeningen adequaat zou uitvoeren. Tijdens al die jaren waren er goede en minder goede periodes waarbij mijn inspanningen weleens verzwakten… maar tijdens een nieuwe consultatie bij Sanostra kon Bram mij opnieuw motiveren om de draad weer op te nemen om aldus langer te kunnen leven met natuurlijke knieën tot op vandaag. Ik heb Bram leren kennen als is iemand die zijn patiënten goed aanvoelt en met zijn behandeling perfect inspeelt op de noden. In mijn geval ontstond er vrij veel vertrouwen in zijn professionele aanpak waardoor het er bij elke consultatie beduidend vriendschappelijk aan toe ging en ik zijn therapieën steeds als een houvast heb ervaren. Maar eens moest het ervan komen… Begin 2025 krijg ik mijn eerste knieprothese. Momenteel doe ik, onder begeleiding van Bram, intense oefeningen ter versterking van vele lichaamsspieren om aldus de revalidatie terdege voor te bereiden. Ook na de operatie liggen er al afspraken vast en vertrouw ik op Sanostra’s professionele ondersteuning voor een correct en vlot herstel, want er volgt op termijn nog een tweede knie … Bedankt Sanostra! Omer Herregods

Expérience fantastique: Echt een aanrader! Je voelt je hellemaal op je gemak en je wordt uitstekend geholpen!

Expérience fantastique: Bram is een geweldige osteopaat. Ik liep al jaren met klachten en voelde mij niet begrepen. Hij neemt de tijd om naar je te luisteren. Na enkele behandelingen bij hem voelde ik mij een stuk beter. Bedankt Bram

Expérience fantastique: Warm ontvangst en super behandeling. Reeds na 1 sessie aanzienlijke verbetering en na een 2e vervolg sessie weer helemaal lekker in m'n vel. Bram werkt rustig, is aanwezig en in volledig contact met je lichaam zodat hij de allerkleinste plekjes met spanningen vindt en oplost. Een echte aanrader!

Expérience fantastique: Super

Expérience fantastique: Snel en super goed geholpen!

Expérience fantastique: Kine behandeling schouder en nek Met goede resultaten

Expérience fantastique: Lang met rugklachten rondgelopen, na enkele bezoeken aan Sanostra (osteopathie) is er een merkbaar verschil voor mij, veel minder pijn.

Expérience fantastique: Bram heeft me begeleid bij de voorbereiding voor de Marathon des Sables 2023, en hij heeft dat fantastisch gedaan. We zijn samen begonnen vanaf nul en hebben het samen succesvol afgerond. Bram was steeds bereikbaar en hield veel rekening met mijn opmerkingen/verzuchtingen. Hij had ook begrip voor het feit dat mijn gezinsleven soms voorrang kreeg. Ik kan alleen maar zeggen dat Bram zijn begeleiding werkelijk uitstekend was en dat ik zijn aanpak iedereen zou aanraden.

Expérience fantastique: Fantastisch Intro-weekend beleefd over "Intermittent Living" dankzij Bram van Sanostra en zijn team. Op een paar dagen tijd ons - letterlijk - ondergedompeld in deze way of living. Perfect georganiseerd en voor iedereen toegankelijk die iets aan zijn/haar gezondheid/leefstijl wil werken. Een aanrader voor iedereen die voor onverwachtse zaken openstaat. Op naar meer zo'n initiatieven! Dankjewel!

Expérience fantastique: In het weekend van 3-5 februari 2023 nam ik deel aan het intro intermitting living weekend. Ik had in het verleden al wel wat losse workshops (bij andere IL coaches) over intermitting living gevolgd, maar wilde me er graag eens enkele dagen laten in onderdompelen. Doordat ik enkel maar formules (voor niet-therapeuten) vond voor een week tijdens het schooljaar (jep, ik geef les) was dit weekend ideaal voor mij! Een weekend doorbrengen met een hoopje gelijkgestemden zorgt sowieso voor verbinding. Bram, Caroline en Xander organiseerde dit weekend voor de eerste keer, maar daar merkte je niets van. Het liep allemaal mega gesmeerd! Het voelde echt aan als een kadootje voor mezelf en een ode aan mijn eigen gezondheid! Ik heb er echt een extra energieboost van gekregen waar ik achteraf nog een hele tijd van heb kunnen genieten. Als je van je eigen gezondheid een prioriteit wilt maken is dit weekend echt een absolute aanrader! Gun het jezelf, want je gezondheid is toch je allerkostbaarste bezit!

Expérience fantastique: 'Samen bewegen' : professionele begeleiding voor mensen met bewegingsbeperkingen. Ik ben zelf deelnemer en ik ben zeer tevreden.

Expérience fantastique: Zeer tevreden van mijn bikefit! Heel goed geholpen, een aanrader voor elke (amateur)fietser.

Expérience fantastique: Een geweldige Kinesist die me heel goed begeleid en gerustgesteld heeft. Ik ben bevallen in mei, tijdens de eerste lockdown periode. Het was niet makkelijk want je mocht nergens meer naartoe en/of hulp vragen. De kennismakingen met de vroedvrouw, kraamzorg, Kind&gezin,... viel allemaal in het water. Liese heeft mij voor de bevalling via Skype begeleid en zorgde voor rust (zowel lichamelijk als mentaal). Ze gaf me ook heel handige tips voor tijdens de bevalling. Na de bevalling ben ik een paar keer teruggegaan om mijn bekkenbodemspieren te trainen. Bij een volgend kindje ga ik zeker terug bij haar aankloppen. Bedankt, Liese, om me zo goed te begeleiden in een tijd waar niets meer zeker was.

Expérience fantastique: Zeer tevreden van de prenatale sessies bij Sanostra. Liese bezorgde mij alle informatie en waardevolle tips om goed voorbereid te zijn op de bevalling.

Expérience fantastique: Heel blij met Liese, die mij na de bevalling de juiste oefeningen heeft gegeven om samen terug mijn fitness op te pakken. Ze weet wat ze doet en heeft mij heel goed geholpen. Echt een aanrader!

Expérience fantastique: Ik had al jaren nek en schouderklachten, die ik altijd afdeed als part of the job kwaaltjes. Geregelde massage en osteopathie hielpen altijd voor een poosje. Toen ik van MNRI hoorde wilde ik dat wel proberen, misschien zaten er wel wat neurologische reflexen in de war. De zachte, gedreven, en holistiche aanpak van Michel heeft geleid tot het oplossen van mijn nek en schouderklachten en en passant zijn er ook andere kwaaltjes opgelost, die toch wel grote impact hebben op mijn gezondheid. Michel is echt een top therapeut.

Expérience fantastique: Bikefitting laten uitvoeren bij Sanostra na 2,5j fietsen op amateurniveau. Veel last in de onderrug na 10-15km fietsen waardoor de fun er wat af was en het fietsen meer doorbijten dan genieten was. Resultaat was echt opmerkelijk beter. Zelfde intensiteit bij het fietsen, maar meer souplesse (de hele rit 1 tand bij gestoken), houding veel ergonomischer (véél minder last in mijn onderrug) en gemiddelde snelheid gestegen van 28,4km/h naar 30,00 km/h! Heel professioneel, zeker aan te raden!!

Expérience fantastique: Bram is een top kinesist/osteopaat! jammer genoeg heb ik al de nodige kwaaltjes gehad. Bram helpt me van mijn pijn vanaf, maar niet enkel door het symptoom aan te pakken. Hij neemt de tijd en zoekt naar de oorzaak van het probleem! ik ben fan!

Expérience fantastique: Anderhalf jaar geleden koos ik voor Bram Crikemans als coach om mij te begeleiden en voor te bereiden met als doel ultratrails te lopen. Na het eerste gesprek zette hij zichzelf onmiddellijk in en volledig voor mijn project door het beter leren kennen en inschatten van mijn persoonlijkheid, mijn doelen, mijn levenstijl en mijn fysieke vermogens. Tijdens het opmaken van mijn programma zocht hij naar een goed evenwicht tussen mijn trainingen, mijn conditie en mijn eigen eisen om deze zo vlot mogelijk te kunnen integreren in mijn dagelijkse leven, met respect voor de plichten die erbij horen zodat het altijd plezant zou blijven om te gaan trainen. Snel merkte ik mijn vorderingen op en wat me ook opviel is dat ik me altijd in super vorm voelde en nooit moe, geblesseerd of ziek werd van mijn activiteiten. Er ontstond een nauwe vertrouwelijke band met Bram. Hij volgt elke stap van mijn ontwikkeling als loopster, maar ook als persoon zonder vooroordeel en altijd met een open geest en een positieve blik. Hij is een belangrijke steun geworden voor mijn mentale gezondheid, ik weet hem altijd te vinden wanneer het moet en hij moedigt me ontzettend aan. Mijn vertrouwen in hem is enorm. Hij is steeds een belangrijke factor in de structuur van mijn trainingen en de kwaliteit ervan, ook nu ik zelfstandig genoeg ben om verdere keuzes, ervaringen en mogelijkheden te kunnen bepalen. Hij blijft mijn trainingen aanpassen voor een goed verloop en mijn conditie blijft onderhouden en wordt steeds verbeterd... Zijn feedback is gewoon puur goud voor mij en met hem aan mijn kant blijf ik sterk en word ik steeds ambitieuzer!

Expérience fantastique: Heel fijne therapeut, en de resultaten mogen er ook zijn. Dank je Bram!

Expérience fantastique: Super goede en correcte behandeling.

Expérience fantastique: Zeer goede kinesisten, zeker een aanrader!